雨です。ガッカリです。お買い物です。ゆっくり二度寝して昼から河頭山に行こうと思い雨も上がったのでGO!
丁度プロテインを切らしていたので「DEPO]で調達。
ずっとザバスだったけどよ~く成分表を見て見ると「おっ!良いのがあるやん!」
グリコの「パワー プロダクション」6300円位だった。ちょっと高めだが・・・
成分表です。赤線部に注目!これだけ入ってればプロテインと一緒にBCAAとグルタミンが取れてしまう。別にBCAAを取る必要がないです。最高~!即買いでした。
河頭山に着くとパラパラ降り出し結局帰宅・・・Dr,が遊びに来たのでビデオでモチ上げて小川山ツアーの打ち合わせしてBOTCH特製牛筋カレーを食べました。
たまにはこんな日も必要かな?